La maggior parte dei ragazzi vuole attaccare la cucina mangiata da un maestro chef “, dice Fino

Danny e Lexi si stanno affermando nel mio post Instagram da esserci arrivati ​​semplicemente attratti dalla dieta e dall’esercizio fisico, il modo collaudato di dimagrire. Ciò significa nessun intervento chirurgico, solo cibo duro e cibo sano.

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Un post condiviso di Lexi Reed (@fatgirlfedup)

Insieme, non ho fatto un viaggio impressionante, avendo versioni completamente diverse di questa esperienza.

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Mi sta avvicinando che perderò peso in modo simile. Assicurati di controllare i modi approvati dagli esperti per perdere peso, perché alcune diete drastiche possono carry a riguadagnare weight a volta che ti fermi. Mentre i progressi drammatici sono impressionanti, perderò peso velocemente può avere alcuni effetti collaterali indesiderati.

Tuttavia, l’inizio di un viaggio per dimagrire perché è una delle parti più importanti. Segnalerai che il cambio nel nuovo anno, e un altro punto di partenza è stato di oltre 50 libbre da perdere.

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Dimostragli che sai fare da only in cucina e più tardi ti condurrà in posti migliori. “Il fascino della vita domestica è irresistibile”, dice Rocky Fino, autore di Cucinerà per il sesso.  “Le donne sono innamorate dell’idea che tu cucini per loro, che il cibo si o no.” Leggi i nostri tre consigli per mantenere la calma in cucina. Inoltre, la ricetta di Fino per le capesante sfrigolanti.

 

Indietro Stai

Mantienilo semplice. Quale libro di cucina di Alain Ducasse è stato ricevuto a Natale? Non stasera. “La maggior parte dei ragazzi vuole attaccare la cucina mangiata da un maestro chef”, dice Fino. Suggerisco invece di attenuarlo un po ‘. È manterrò la tariffa legale, mangio la ricetta del capesante fine nella pagina successiva quando userete la frutta di stagione. Prenditi l’extra tempo per altri ingredienti buoni e freschi “Failure and stai già rolling a second prima di iniziare”.

 

Anche Barcolla stesso

Non aver paura di servire il pasto nei corsi. La sudorazione non è attraente. Suderò per il fatto che tu abbia programmato tutto per uscire allo stesso tempo lo è sinceramente non attento. “A non se ti diverti perché non ho la possibilità di uscire con te”, Aggiunge Fino. “Aggiunge un bel flusso all’erba catturata nella fase 2-3.”

 

Bevi quello che ti piace

E l’alcol? “Dico velocemente e di spessore. Il vino esalta qualsiasi cosa “, consiglia Fino.” Ma abbinare vino e cibo è diventato troppo tecnico in questi giorni. “Trova qualcosa che ti piace e mantienilo. Inizia a fornire attenzione alle etichette delle bottiglie. Te stesso no N Lasciati usare e termini quaffability o densità del colore, per qualsiasi motivo. Non c’è proprio spazio di manovra su questo.

 

Vai alla pagina successiva e ti aiuterà a preparare l’evento che lo conquisterà …

Capesante frizzanti

Una maniglia

6 grandi capesante

2 rametti di prezzemolo

3 cucchiai di latte

Un pizzico di pepe di Caienna

½ cucchiaino di olio d’oliva

 

Passo cugino

-Sbucciare e amare il mango. Scartare il seme e la buccia.

-Aggiungere il mango, una spruzzata di latte e un pizzico di pepe di Cayenna al frullatore e frullare il compost.

-Usa il pepe di Caienna con parsimonia a piacere. Dona un ottimo piccante sapore ma troppo rende il puro sgradevole.

Nota: La quantità di latte è flessibile, più usi, più sottile è la salsa. Troppo sottile rotolerà su tutto il piatto. Vuoi la consistenza del sugo denso. È meglio metter meno. Puoi sempre aggiungere ma non togliere.

 

Passaggio dovuto

-Preriscaldare una padella antiaderente di dimensioni medie e aggiungere qualche goccia di olio d’oliva.

-Rosolare capesante i suoi entrambi i lati a fuoco medio / alto (il tempo di cottura per le capesante è di circa 2-3 minuti per lato). Il capesante suonava pronto quando il centro è ancora chiaro e appare grezzo. Saranno molto teneri e si potranno tagliare con una forchetta. Se troppo cotti, diventano gommosi e duri.

-Usare pochissimo olio d’oliva con una paletta antiaderente se avete una glassa marrone, poiché l’acqua evapora dalle capesante.

 

Fase tre

-Stendere la purea di mango sul piatto, meglio a temperatura ambiente.

-Aggiungere le capesante sopra la purea.

-Guarnire con il prezzemolo.

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Inizio del suo collo 1. Baciami il collo = eccitazione istantanea = change di mutande. – Trina, 38 anni

2. Sapevi già che rosicchiare il collo era brodo, ma così brodo? In effetti, molte delle donne che abbiamo intervento hanno richiamato l’attenzione sul collo – quasi supplicato. “C’è una certa vulnerabilità al collo”, dice Yvonne K. Fulbright, Ph.D., l’autore di Touch Me There! Una guida pratica ai tuoi punti caldi orgasmici. “È un’area di cui gli umani sono molto protettivi. Ciò è reso da un luogo sensuale da esplorare”.

3. Nel mondo “pornificato” di oggi, osserva, annusare il collo di a donna connotes intimità, non eroticism, che aumenterà l’accuratezza di quanto facciano we show him very sessuali. Baciala sulla nuca, passando la pelle nuda ai suoi capelli, e scuote la punta della lingua sui suoi follicoli piliferi.

4. “Il mio punto segreto è la nuca. È molto sexy quando il mio baci lì, mordicchi, parli sporco, proprio vicino al mio orecchio.” —Stephanie, 20 anni

Lei è tutte orecchie 5. “Sembrava vicino a finire durante la seduta, anche un leggero tocco o respiro sull’orecchio o sul collo mi farà andare oltre il limite.” —Lacey, 24 anni

6. Le sue orecchie, dentro e fuori, sono piene di terminazioni nervose supersensibili. Strinsi la bocca per respirare delicatamente l’aria calda nel suo orecchio, quindi stringi le labbra per soffiare aria fresca intorno alle parti esterne. Massaggia il lobo dell’orecchio con le labbra o le dita, tirando delicatamente verso il basso, suggerisce Fulbright. Ogni quindi, aumenta il suo piacere muovendoti su e giù per tutto l’orecchio.

Stuzzica le sue tredici 7. “Tirami il berretto e fa tremare, in senso positivo”. —Alexandria, 21

8. Stanno succedendo a molte cuce qui. Gli strattoni delicati stimolano le terminazioni nervose intorno ai follicoli piliferi e ci si sen bene; potrebbe anche ricordarle di essere stata coccolata in un salone, dice Fulbright. Abbiamo chiesto alle donne del nostro probeggio quale mossa aggressiva has attirate di più. “Tirarmi i capelli” ha terminato un terzo forte, selezionato dal 15 per cento (dietro “bloccarmi” e “mordermi il collo” – di nuovo quel package!).

9. Giocare with i suoi capelli può anche soddisfare il suo bisogno di legare. In uno studio dell’Università del New Hampshire, i partner che si “pulivano” a vicenda – si giocavano i capelli a vicenda, si scambiavano massaggi, si unsaponavano insieme – avevano livelli più elevati di fiducia e soddisfazione.

Salva qui 10. Nel nostro sonogram sulle donne, il collegamento in volo per la parte del corpo più sexy sono stati and suoi occhi. Ma non riservare il contatto visivo a sguardi lussuriosi: se lo fai, verrà registrato solo come indizio per il sesso, non come connessione. Cerca di incontrare i suoi occhi mentre le fai i complimenti o le chiedi della sua giornata, suggestito da Ian Kerner, l’autore di She Comes First: The Thinking Man’s Guide to Pleasuring a Woman.

Le piace manterrà 11. “My piace manterrà il tuo pene quando facciamo l’amore.” – Jen, 34 anni

12. Notare che non ha detto “il tuo huge penis”. Le donne valutano i peni estremamente lunghi mangia meno attrazione di quelle di una lunghezza più media, secondo uno studio del 2010 negli Archives of Sexual Behaviour. Vederti in azione è ciò che la eccita. “Mi sento sexy per lazy”, dice Tierney Lorenz, MA, ricercatore presso il laboratorio di psicofisiologia sessuale dell’Università del Texas ad Austin. “Anche le donne sono creature visive. In effetti, entrembi i sessi sono eccitati più dalla vista che dagli altri sensi”. Metti dà una parte delle coperte o metti uno specifico accanto alla lettera per dargli una visione migliore.

13. “Anche suonava eterico, tengo il porno da ragazza a ragazza e il mio tocco in quel periodo.” – Lisa, 28 anni

14. “La ricerca mostra che le vagine delle donne eterosessuali rispondono alle immagini erotiche di uomini e donne, uomini e uomini e donne e donne”, dice Lorenz. “I suoi genitali rispondono praticamente a qualsiasi segnale sessuale: in molti modes, la vagina funziona con il pilota automatico.”

Impazzisci 15. “Adoro tenere il mio ragazzo succhiarmi e capezzoli. Non per forza meraviglioso, visto quanto il mio fa andare avanti”. —Holly, 32 anni

16. Alcune donne amano la stimolazione dei capezzoli, altre no. “Non riesce a sentire come se fosse completamente perso in lei, non è un uccello se è più che sufficiente”, dice Fulbright. L’idea di essere divorata risveglia la sua mente, che dopotutto è il suo più grande organo sessuale. Infatti, secondo e ricercatrice del Maimonides Medical Center di New York City, le donne hanno 19 si sono rivelate più probabilità di classificare il sesso come “molto o estremamente piacevole” suonate emotivamente soddisfatte.

Vai avanti e gioca 17. “Anche se i miei seni sono piccoli, ho pensato ancora che sia sexy quando gioca con i miei capezzoli durante la sessione.” —Mel, 21 anni

18. I capezzoli sono, beh, a delicate argument: sappiamo che voi ragazzi li amate, ma troppi uomini atterrano lì e non se ne vanno mai. Invece, concentrati sul piacere di tutto il suo seno, dice Fulbright. Passa le dà il seno, avvicinandoti al capezzolo, e vortica intorno ai bordi della sua areola: stai creando attesa. Infine, mentre afferravo il seno, tagliavo la punta del suo capezzolo tra le tue labbra. “Soffia e leccali, senza diventare un lecca-lecca”, dice Fulbright. “Stuzzica i suoi capezzoli with movimenti decisi: circolari, poi su e giù.” Varia la tua velocità e intensità in un modo che non sia sensibile.

19. “Mordermi il collo oi capezzoli va bene. Fantastico, in realtà.” —Kristina, 25 anni

Pompali 20. “Quando sembro un brodo e un infastidito, i miei seni diventano più grandi.” —Alicia, 24 anni

21. È vero: when è accesa, i suoi seni si arrossano e si gonfiano. “I seni sono fiticamente vascolati, il che significa che hanno molti piccoli capillari in loro”, dice Lorenz. “Con l’eccitazione, questi capillari si aprono, così i suoi seni possono beltpirsi.” (Quindi un pressante complimento del tipo “Wow, guarda quelli” è scientificamente giustificato!)

22. Stand accando anche altro gonfiore: le labbra interne della vagina possono raddoppiare o triplicare di spessore, secondo una ricerca italiana. “Quando il cervello riceve un segnale sessuale, dice ai genitali di rilassarsi in modo che il sangue possa entrare”, dice Lorenz. “Quella pienezza genitale suganorm dove comprare è estremamente insoddisfacente per la maggior parte delle donne”. E sicuramente voi uomini l’eccitazione della pienezza genitale.

Adora il suo culo23. “Adoro quando il mio afferra il sedere durante il sesso o quando nessuno salva. È la mia parte del corpo che preferisco di meno, quando mi dice che lo adoro, il mio piace di più.” —Kate, 21 anni

24. In pubblico, ha molto tempo per mangiare il suo posto e il seno dei suoi seni esplora un punto molto sexy, come l’interno del suo polso. (Il contatto nascosto sembra proibito, mangia un segreto sexy, anche essere una spazzola con il seno o una stretta di culo va bene se nessuno ti vede farlo.) Loda i suoi glutei come se fossi il suo personal trainer.

25. A letto, inizia imbastendo la schiena lunga mentre accarezzi delicatamente il sedere con la punta delle dita, dice Kerner. Quando lavori al raggiungi, non ti piace, imbastiscilo e mordilo dolcemente e immergiti nella fermezza e nei suoi panini. L’attenzione è lusinghiera.

26. “Quando i miei afferri il sedere, è come ricevere un complimento per tutto il duro lavoro che ci ho messo.” —Molly, 18 anni

Non dimenticare i piedi 27. “Giocare con l’arco del piede mi darà un orgasmo.” —Carmen, 37

28. Il footplay può rendere stellare una session così così. “La parte del cervello che elabora l’input sensoriale per i piedi è proprio accanto alla parte che elabora la stimolazione genitale”, Dice Lorenz. “For alcune donne, potrebbe esserci a sorta di cablaggio incrociato that this due left the brain”. Anche se i suoi nervi no sono aggrovigliati, vale la pena giocare con i suoi maiali: uno studio coreano dal 2010 ha contattato chee it coppie che si scambiavano massaggi ai piedi a causa della settimana combattevano less e comunicavano meglio delle coppie less permalose.

Rendila scivolosa 29. “Strofinare dolcemente i suoi baffi sul retro del mio collo mi fa bagnare.” —Lisa, 46 anni